【2023年度最新】香川県高松市でおすすめのパーソナルジム5選！(インスタグラマーT . Minami）

2023.05.16 / 最終更新日：2023.05.16

外資系会計オフィス勤務の会社員OL。NY、イタリア留学を得て就活。色々な国、地域の情報も発信しています🏝

Contents

1.パーソナルジムNOVAS

NOVASは高知県高松市にあるパーソナルジムです。老若男女年齢問わず、運動初心者の方も楽しみながら行えるプログラムを提供しているので、その特徴をお伝えしていきますね。

NOVASは経験豊富なトレーナー陣による「パーソナルトレーニングとストレッチケアを複合的に組み合わせたマンツーマンのトレーニング指導」が受けられます。お客様の目標に合わせカスタマイズされたトレーニングプログラムを作成し、正確なフォームと効果的なトレーニングを指導してくれます。
パーソナルトレーニングではマンツーマンかペアトレーニングとなっており、人の目を気にすることなくトレーニングに打ち込んで頂けるスタジオです。またジム内にはお水やタオル、更衣室も用意してあるので、おでかけついでにトレーニングも可能なのが嬉しいですね。
NOVASのパーソナルトレーニングは、こなす量よりも一回あたりの質に重点を置き、バランスを整え太りにくい体を作る体幹トレーニングや、トレーニングのパフォーマンスを向上するストレッチ、脂肪燃焼を目指す有酸素運動などをお客様個々の体に合わせプログラムしてくれます。

NOVASは最先端のフィットネスを科学し、運動初心者の方も楽しみながら行えるエクササイズや、その人に合った最善なサポートと手厚いサービスが受けられますよ。本当におすすめのジムなのでぜひ一度ご利用してみてはいかがですか？

ティアラでは、個々の女性のニーズと目標に合わせたカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供しています。トレーナーは、体力レベルや健康状態、希望するボディメイクなどを考慮し、効果的で安全なトレーニングプランを組んでくれます。
お子様も同伴OK!　女性が快適かつ安心してトレーニングできるプライベートな環境を提供しています。オーダーメイドのトレーニングプランで痩せたい希望を叶えるサポートをいたします。
ダイエット教室では特別難しくハードなトレーニング指導ではなく。ダイエットが1人で続かない方にもトレーナーがパートナーとなり、最後まであなたの健康的なダイエット指導をサポートします。

熟練したトレーナーのマンツーマンでの指導がうけられます。トレーナーはお客様一人一人の目標や体力レベルに基づいて、カスタマイズされたトレーニングプログラムを作成します。
トレーニング中のモチベーション維持や目標達成に向けたサポートも重視されています。トレーナーはあなたの進捗状況を追跡し、適切なフィードバックや励ましを提供します。
充実した設備とトレーニング施設を提供しています。最新のトレーニング機器や清潔な環境で、快適なトレーニング体験を提供します。

トレーニングプログラムが個々のニーズや目標に合わせてカスタマイズできます。専門のトレーナーが身体状況やフィットネスレベルを評価し、最適なプログラムを提案します。これにより、効果的なトレーニングが可能となり、効率的に成果を得ることができます。
幅広いトレーニングオプションを提供しています。筋力トレーニング、有酸素運動、柔軟性向上、栄養指導など、個々の目標に合わせた多様なプログラムがあります。また、最新のトレーニング機器や施設を備えており、快適な環境でトレーニングを行うことができます。
トレーナーが個々のメンバーに対してパーソナルなサポートを提供します。トレーナーは常にメンバーの進捗をモニタリングし、アドバイスやフィードバックを提供します。また、モチベーションを高めるための励ましや目標設定も行われます。個別のサポートにより、メンバーは継続的にモチベーションを保ちながら、自身の目標に向かって努力することができます。

最新のトレーニング機器と設備：高品質なトレーニング機器が揃っており、効果的なトレーニングを実現します。清潔で快適な施設環境も整っています。筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチなど、幅広いプログラムが用意されています。個々の目標やニーズに合わせたトレーニングを提供します。
メンバーの目標達成をサポートするため、熱心なスタッフが常にサポート体制を整えています。質問や悩みに対して丁寧なアドバイスを提供します。