
渋谷で自分らしく、美しく、健康的にトレーニングを続けたい女性へおすすめのジムをご紹介します。
渋谷エリアでダイエットやボディメイクはもちろん、エステや鍼灸まで幅広く対応するサロン型ジム「matou Tokyo ABM(マトウ トウキョウ エービーエム)」です。
「なりたい自分を身にまとう」をコンセプトに、渋谷・神宮前の静かな住宅街に佇む一軒家サロンは、まるで都会のオアシス。
渋谷でトレーニング初心者や忙しく働く女性にも人気のこのジムでは、オンライン対応や栄養サポートなども充実しています。
この記事では、渋谷でジムを探しているあなたに向けて、「matou Tokyo ABM」の魅力とおすすめポイントを詳しくご紹介します。
おすすめポイント1:渋谷の女性の「なりたい」を叶える融合サロン

「matou Tokyo ABM」の最大の特徴は、トレーニング・エステ・美容鍼・ネイルなどを一箇所で受けられるトータルビューティーサロンである点です。
渋谷駅・明治神宮前駅から徒歩圏内、表参道駅A1出口からも徒歩約9分という好立地にありながら、落ち着いた一軒家サロンでプライベート感を重視した空間が広がっています。
渋谷のジムといえば「筋トレだけ」「汗をかくだけ」といったイメージを持つ方もいるかもしれませんが、「matou Tokyo ABM」は違います。
独自メソッド「ABM(アクティブボディメイク)」を取り入れた再現性の高いトレーニングと、最新のエステ機器、そして熟練の手技を掛け合わせた施術で、外見だけでなく内面からも整えてくれるのです。
そのため、ダイエットはもちろん、冷え・むくみ・姿勢改善など、美容と健康の両面からアプローチできるのが強み。
渋谷で「結果が出るジム」を探している方にぴったりのサロンです。
おすすめポイント2:渋谷のサロン型ジムならではのオンライントレーニングや食事指導も充実

「matou Tokyo ABM」は、通うだけがすべてではないという考え方でサポート体制を整えています。
たとえば「渋谷のジムに行きたいけど仕事が忙しい」「子育て中で外出が難しい」といった女性のために、オンラインでのトレーニング指導や食事サポートを提供。
また、食生活の面では、このサロンで購入可能なオリジナル冷凍弁当女性のための美容食「Bijo-Labo」が大人気。
高タンパク・低カロリー・美味しさにこだわったこの弁当は、ダイエット中でも楽しく食べられると評判です。
仕事帰りや夜遅い時間でも通えるように営業時間は9:00~23:00(最終受付21:30)、完全予約制で自分のペースで利用可能です。
「運動が苦手」「渋谷のジムは初めて」という方でも安心できるように、専門のパーソナルトレーナーやエステティシャンが一人ひとりの目標や体質に合わせたプランを提案してくれます。
おすすめポイント3:渋谷のサロンでリラクゼーションと美容の両立が叶う独自メニュー

matou Tokyo ABMは、ボディメイクやトレーニングだけでなく、リラクゼーションや美容メンテナンスとしても人気があります。
特に注目したいのが、以下のような施術です。
- フェイシャルエステ
- ボディエステ
- 痩身キャビテーション+もみだしマッサージ(2~3か所/120~140分)
- ブライダルエステ
- ハンド&フットネイル
- 美容鍼・全身鍼灸・子宝鍼
- パリジェンヌラッシュリフト
- よもぎ蒸し
忙しい毎日だからこそ、癒されながら体を整える。
そんな”ご褒美時間”を自分にプレゼントできるのが、渋谷のこのサロン型ジムの魅力です。
おすすめポイント4:渋谷のサロンらしい豊富なメニューと明瞭な料金体系

matou Tokyo ABMでは、一人ひとりの目標や悩みに寄り添う豊富なメニューが用意されています。
渋谷でトレーニング初心者から美容・健康を意識する方まで、ライフスタイルに合わせて自由に選べるのが特徴です。
| 月額オンライン会員(30〜60分程度) | 月¥5,000 |
| ABMショートコース(60分) | 回¥6,000 |
| フェイシャルエステ(60分) | 回¥9,000 |
| 痩身キャビテーションエステ(120分) | 回¥20,000 |
| ハンドネイル(ワンカラー) | 回¥7,000 |
| 美容鍼(40分) | 回¥6,600 |
その他のメニューはこちら
まとめ
渋谷でトレーニングジムを探しているなら、ただ痩せるだけでなく「自分を好きになる体験」ができるmatou Tokyo ABMは見逃せません。
渋谷のサロン型ジム「matou Tokyo ABM」がおすすめな人
- ダイエットしたいけど一人では続かない
- ジムもエステも両方通う時間がない
- 忙しくても自分の身体と向き合いたい
- 渋谷エリアで静かに過ごせるサロンを探している
- 自分の「なりたい」に合わせて柔軟にプランを組みたい
- オンラインでもトレーニング指導を受けたい
渋谷で、自分らしさを磨けるトレーニングジム「matou Tokyo ABM」で、理想のボディと心地よい毎日を手に入れてみませんか?
| 店舗名 | matou Tokyo ABM |
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5−21−3 |
| 電話 | 03-6416-4857 |
| 営業時間 | 9:00~23:00(最終受付21:30) ・不定休 |
| 予約 | 公式LINE |
| SNS | 公式Instagram |
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