
横浜市でダイエットを始めたいけど不安な方、初心者でも安心して通えるパーソナルジムをお探しなら、THE PERSONAL GYM横浜店がおすすめです。
横浜駅から徒歩6分の好立地で、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導します。
運動が苦手な方でも無理なくトレーニングを始められ、横浜市にお住まいの方の生活習慣に合わせたダイエットサポートが受けられるため、続けやすい環境が整っています。
横浜でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひこの記事を最後までご覧ください!
おすすめポイント1:初心者でも理解しやすい“丁寧なトレーニング指導”

引用:公式Instagram
THE PERSONAL GYM横浜店は、男性トレーナー2名体制で初心者にも分かりやすいトレーニング指導を展開しています。
横浜市内のパーソナルジムの中でも、運動経験が浅い方への配慮が特に手厚く、一つひとつの動きを丁寧に確認しながら進めるため、安心して体力づくりができます。
個々の筋力や柔軟性に合わせて細かく調整し、フォームの正確さを重視。
これによりダイエット効果が高まり、日常生活の動きも楽になるでしょう。
トレーナーは利用者の体の癖や課題をしっかり把握し、無理なく続けられるトレーニングメニューを提案してくれるため、運動が苦手な方やリハビリ後の方も安全に取り組めるのが特徴です。
初心者に優しい設計が、横浜市の多くの利用者から高評価を得ています。
- 男性トレーナー2名によるマンツーマン対応
- 個々に合わせた丁寧なフォームチェック
- 運動が苦手でも安心して始められる環境
- 筋力・柔軟性に応じた無理のないメニュー提案
- リハビリ後の方も安全にトレーニング可能
おすすめポイント2:生活習慣の改善も目指せる“続けやすいアプローチ”

引用:公式Instagram
THE PERSONAL GYM横浜店では、トレーニングだけでなく日常の姿勢やクセ改善も重視しています。
横浜市でダイエットに取り組む方の中でも、肩こりや腰痛などの悩みを抱える方に、立ち方や座り方など具体的なアドバイスを提供。
横浜エリアで、在宅ワークによる運動不足や姿勢悪化を感じる方に最適なパーソナルジムです。
食事管理はトレーナーが毎日チャットでサポートし、無理なく健康的な食生活を続けられるよう支援。
リバウンドしにくい体づくりが可能となり、横浜市内でダイエットに取り組む方への生活習慣まで寄り添うサポートが高評価を得ています。
運動と食事の両面からアプローチし、持続可能なトレーニング習慣を実現できるのが魅力です。
- 日常動作の姿勢改善アドバイス
- チャットによる毎日の食事管理サポート
- 個別に合わせた無理のない運動習慣支援
- リバウンドしにくい体づくりの実現
- 運動と食事の両面からトータルサポート
おすすめポイント3:横浜駅徒歩6分の通いやすい“落ち着いたスタジオ環境”

引用:公式Instagram
THE PERSONAL GYM横浜店は、横浜駅から徒歩6分とアクセスしやすい立地が魅力です。
黒・白・グレーを基調とした落ち着いた清潔感のあるスタジオで、横浜市内のパーソナルジムの中でも集中してトレーニングに取り組める環境が整っています。
利用者の男女比は4:6と女性が多く、男性トレーナー2名が担当しているものの、「丁寧で優しい指導で通いやすい」と横浜エリアで好評。
無料のウェア・タオル・シューズレンタルやシャワー完備で、手ぶらで気軽に通える利便性も人気の理由です。
初心者でもリラックスできる雰囲気が魅力で、横浜市内でダイエットやトレーニングに励む方から高い支持を得ています。
- 横浜駅から徒歩6分の好アクセス
- 落ち着いたモノトーンのスタジオデザイン
- 無料ウェア・タオル・シューズレンタル
- シャワールーム完備で手ぶらOK
- 女性利用者多めで安心感あり
おすすめポイント4:シンプルで選びやすい料金プランが充実

引用:公式HP
THE PERSONAL GYM横浜店の料金プランは利用シーンに合わせて多様に用意されており、横浜市でパーソナルジムを探す方にとって無理なく続けやすい設計です。
例えば16回の食事指導コースは税込約27万円で、ウェア・タオルレンタルや毎日の食事管理、プロテイン提供も含まれています。
横浜でダイエットやトレーニングを始める方には回数券や月額制も選択可能で、自分のペースに合った利用が可能。
入会金(¥22,000)はキャンペーンで無料になる場合があります。
- 16回ダイエットコース:272,580円(税込)
- 回数券(10回):88,000円(税込)
- 月額制プランあり
- ウェア・タオル無料レンタル
■THE PERSONAL GYM 横浜店の主な料金表
| プラン | 料金例 |
| 食事指導コース(16回/2ヶ月) | ¥272,580 |
| 食事指導コース(3ヶ月/36回)【人気No.1】 | ¥558,690 |
| 回数券10回券 | ¥88,000 |
| 回数券40回券【回数券:人気No.1】 | ¥286,000 |
| 月額2回コース | ¥17,600 |
| 月額8回コース【月額コース:人気No.1】 | ¥61,600 |
まとめ

引用:公式Instagram
横浜市で初心者が安心して続けられるパーソナルジムを探すなら、THE PERSONAL GYM 横浜店がおすすめです。
経験豊富な男性トレーナーの丁寧な指導と生活習慣に寄り添ったサポートで、横浜でダイエットやトレーニングを無理なく続けられます。
横浜駅から徒歩6分の快適スタジオ、明瞭な料金体系も魅力。
横浜市内でパーソナルジムをお探しの方は、まずは公式サイトから無料体験申し込みを検討し、自分に合ったトレーニング環境を体感してみてください。
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 横浜店 |
| 住所 | 〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町1-4ライオンズマンション台町第2 B101 |
| 電話 | 045-594-6551 |
| 営業時間 | 7:00~23:00(最終受付は22:00) |
| 公式HP | https://the-personal-gym.com/studio/yokohama/ |
| Hot Pepper Beauty | https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000784212/?cstt=3 |
| 公式Instagram | https://www.instagram.com/the_personal_gym_yokohama/ |
| Googleマップ | https://maps.app.goo.gl/3dL78VaUcRnm4JYH9 |