【埼玉・戸田市】本気で体を変えたい人へ！おすすめパーソナルジム3選をご紹介！(インスタグラマーT . Minami）

2026.02.01 / 最終更新日：2026.03.23

MMai

外資系会計オフィス勤務の会社員OL。NY、イタリア留学を得て就活。色々な国、地域の情報も発信しています🏝

「自己流ダイエットが続かない」
「運動は苦手だけど、確実に結果を出したい」
「体力や不調に合わせて、無理なくトレーニングしたい」

そんなあなたのために、埼玉県戸田市で評判のパーソナルジムを3店舗厳選しました。
今回は、

24/7ワークアウト戸田店
パーソナルジム桜薫-ouka-
理学療法士によるパーソナルジムLIMITED戸田公園東口店

をご紹介します！

24/7ワークアウト戸田店の特徴

24/7ワークアウト戸田店は、全国展開する大手パーソナルトレーニングジムとして、確かな実績とノウハウを持つジムです。
完全個室・マンツーマン指導で、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
トレーナーは厳しい採用基準をクリアしたプロのみが在籍。
トレーニングだけでなく、食事管理や生活習慣のアドバイスまで含めた総合的なサポートが特徴です。
朝7時から深夜まで営業しており、忙しい方でも通いやすいのも大きな魅力です。

サービス内容

完全個室マンツーマントレーニング
目的別ボディメイク指導
食事・生活習慣アドバイス
経験豊富な専属トレーナー対応
早朝〜深夜までの柔軟な営業時間

口コミ

「トレーナーの知識が豊富で、安心して任せられました」
「短期間でも体の変化をしっかり実感できました」
「完全個室なので集中してトレーニングできます」

基本情報

項目	内容
店舗名	24/7ワークアウト戸田店
住所	〒335-0016 埼玉県戸田市下前2丁目7-13 ブラン・セラヴィ203
営業時間	7:00～24:00
定休日	無休
電話番号	0120-005-247
公式サイト	https://247-sports.jp/workout/gym/saitama/toda/?acckey=gym0-googmybu-0000-2470-glpforms-00000053&utm_source=google&utm_medium=gmb
Googleマップ	https://maps.app.goo.gl/4eFZyXCMncHbtHqh7

戸田市のパーソナルジムでダイエットするならここ！24/7Workout 戸田店を徹底紹介

パーソナルジム桜薫-ouka-の特徴

パーソナルジム桜薫-ouka-は、落ち着いた雰囲気の中でトレーニングに取り組める、地域密着型のパーソナルジムです。
一人ひとりの体力や目的に合わせたオーダーメイドプログラムを提供し、運動初心者でも無理なく続けられる点が高く評価されています。

トレーニングだけでなく、体調やライフスタイルにも配慮したサポートが特徴。
アットホームな雰囲気で、長く通いたい方におすすめのジムです。

サービス内容

完全マンツーマントレーニング
個別目標に合わせた運動プログラム
初心者でも安心の丁寧指導
生活習慣を考慮したサポート
地域密着型のパーソナルジム

口コミ

「運動が苦手でも、無理なく続けられています」
「一人ひとりに合わせてくれるのが嬉しいです」
「落ち着いた雰囲気で通いやすいジムです」

基本情報

項目	内容
店舗名	パーソナルジム桜薫-ouka-
住所	〒335-0023 埼玉県戸田市本町4丁目11-19 パールステーション202
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
電話番号	070-9024-5997
公式サイト	https://toda-ouka.com/gym/
Googleマップ	https://maps.app.goo.gl/Gwu7bAuJv9Yp9K6F7

理学療法士によるパーソナルジムLIMITED戸田公園東口店の特徴

LIMITED戸田公園東口店は、理学療法士が監修・指導を行うパーソナルジムです。
体の構造や動きを熟知した専門家が対応するため、ケガ予防や不調改善を重視したトレーニングが可能です。

「痛みがあるけど運動したい」「リハビリ後の運動が不安」という方にもおすすめ。
朝7時から夜22時まで営業しており、ライフスタイルに合わせて通いやすい点も魅力です。

サービス内容

理学療法士による専門的トレーニング
姿勢・動作改善を重視した指導
ケガ予防・不調改善サポート
目的別パーソナルトレーニング
幅広い時間帯での対応

口コミ

「体の使い方を丁寧に教えてもらえました」
「無理なく続けられて、体調も良くなりました」
「専門知識があるので安心感があります」

基本情報

項目	内容
店舗名	理学療法士によるパーソナルジムLIMITED戸田公園東口店
住所	〒335-0023 埼玉県戸田市本町4丁目7-16
営業時間	7:00～22:00
定休日	不定休
電話番号	090-1602-7093
公式サイト	https://www.limited-personal-gym.com/
Googleマップ	https://maps.app.goo.gl/ZM9omyPGojKv2VK99