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「運動が苦手だけど、無理なくボディメイクしたい」
「食事やメンタル面もサポートしてくれるジムを探している」
「マンツーマンでしっかり見てもらいたい！」
そんな方に向けて、名古屋市東区で評判のパーソナルジム3選をご紹介します！
今回は「emi-life（エミライフ）」「GLORY」「studio LUXE」の3施設をピックアップ。
運動が苦手な方やダイエットで挫折した経験がある方でも続けやすいジムばかりです。
emi-life（エミライフ）の特徴
「体と食の軸をつくるプライベートジム emi-life」は、名古屋・新栄町駅近くに位置する女性専用のプライベートジムです。
TRX体幹トレーニング、食事指導、内面サポート（NLP）という3本柱で、外見だけでなく内面の健康にもアプローチするオーダーメイド型のサポートが魅力です。
運動初心者や体力に自信のない方でも、自分のペースで無理なくトレーニングが可能。
トレーナーは管理栄養士でもあるため、食事の改善にも対応。
長期的に理想のスタイルを目指せる環境が整っています。
サービス内容
- TRX体幹トレーニング（初回体験 1,500円〜）
- 食事コーチング（管理栄養士が指導）
- NLPを活用したモチベーションサポート
- オンライン対応・出張料理指導もあり
口コミ
「運動が苦手な私でも続けられた！栄養面のアドバイスも的確で、食事の意識が変わりました。」
「通うたびに体が軽くなるのが実感できます。女性専用なので安心です。」
基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | 体と食の軸をつくるプライベートジム emi-life |
| 住所 | 〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵1丁目15-13 The Office葵 3階 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-3695-5892 |
| 公式サイト | https://emi-life.com/ |
| Googleマップ | https://maps.app.goo.gl/A5ddiBu6ocJYwrveA |
名古屋・新栄町で人気のプライベートジム！emi-lifeの5つの特徴を紹介！
GLORYの特徴
「GLORY」は、美容と運動を融合させたパーソナルジムです。
トレーニングに加えて美容整体や姿勢矯正などの施術も行っており、体の外側からの美しさにもフォーカスしています。
二人一組での予約も受け付けているので、友人や夫婦で楽しくトレーニングすることも可能。
マシントレーニングだけでなく、ストレッチやボディメイク指導も受けられます。
サービス内容
- 姿勢矯正・ボディライン改善トレーニング
- 美容整体・骨盤矯正・小顔矯正
- ダイエットサポート（食事指導あり）
- 完全個室プライベート空間
口コミ
「姿勢がよくなり、立ち姿が変わったと褒められました！」
「女性トレーナーさんが丁寧で、安心して通えます。」
基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | GLORY |
| 住所 | 〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 052-755-4409 |
| 公式サイト | https://page.line.me/218lawsm |
| Googleマップ | https://maps.app.goo.gl/nKN4sEXpLzh2u5kk8 |
studio LUXEの特徴
「studio LUXE」は、自分らしさを取り戻すための“内面アプローチ”に特化したボディメイクスタジオです。
姿勢改善や筋膜リリースを中心に、体の歪みや不調を整えながら健康美を目指します。
一人ひとりの生活スタイルに寄り添いながら、無理のないメニューを提案してくれる点も魅力。
「運動だけじゃ足りない」と感じている方にぴったりのジムです。
サービス内容
- 姿勢改善トレーニング
- 筋膜リリース・整体・ピラティス要素あり
- 女性専用・マンツーマンサポート
- 不調の改善と再発防止を目的としたプログラム
口コミ
「肩こりや腰痛が楽になり、日常生活が快適になりました！」
「ダイエットだけじゃなくて、体が根本的に変わっていくのを感じます。」
基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | studio LUXE |
| 住所 | 〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～19:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 052-935-9800 |
| 公式サイト | https://www.findmyself-luxe.com/ |
| Googleマップ | https://maps.app.goo.gl/Cbgr5WFjH7TZXgfBA |
まとめ
名古屋市東区でおすすめのパーソナルジム3選をご紹介しました。
✔ 無理なく続けられる体幹トレ＋食＋心のトータルケア → 「emi-life」
✔ 姿勢改善や美容整体で内側から美しくなりたい → 「GLORY」
✔ 不調を根本から改善したい・自分らしさを取り戻したい → 「studio LUXE」
どのジムも個別対応で、運動が苦手な方でも安心して通える内容となっています。
自分のライフスタイルや目標に合ったジムを選び、理想のボディと健康を手に入れましょう！
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