【東京・神楽坂】理想のカラダを手に入れたい人必見！おすすめキックボクシングジム3選をご紹介！(インスタグラマーT . Minami）

2025.11.08 / 最終更新日：2025.11.25

MMai

外資系会計オフィス勤務の会社員OL。NY、イタリア留学を得て就活。色々な国、地域の情報も発信しています🏝

Contents

「運動が苦手だけど、マンツーマンでしっかり教えてほしい」
「短期間で結果を出したい」
「仕事帰りにも通えるジムを探している」

そんなあなたのために、神楽坂・飯田橋エリアで人気のパーソナルジムを3つ厳選しました。
今回は、

パーソナルミット（PERSONAL MITT）神楽坂店
トライエイチスタジオ飯田橋
ドクターキックネス

をご紹介します！

パーソナルミット（PERSONAL MITT）神楽坂店の特徴

パーソナルミット神楽坂店は、「格闘技×フィットネス」を融合させたユニークなパーソナルトレーニングジムです。
ボクシングのミット打ちを中心に、楽しみながら脂肪燃焼・体幹強化ができるプログラムが人気。
プロのトレーナーがマンツーマンでフォームを丁寧に指導してくれるため、初心者でも安心して始められます。
10時〜22時まで営業・土日も利用可能で、仕事帰りや休日のリフレッシュにも最適。体を動かす楽しさを実感できるジムです。

サービス内容

爽快感あるトレーニングでストレス解消＆理想の体へ！

パーソナルボクシングトレーニング
ダイエット・ボディメイク指導
ミット打ち×有酸素運動で脂肪燃焼
初心者・女性にも安心の丁寧サポート
土日含め10:00〜22:00まで営業

口コミ

「運動嫌いでしたが、ミット打ちが楽しくて続けられています！」
「トレーナーさんが明るくて優しい。ストレス発散にも最高です。」
「体脂肪が減って体が軽くなりました！続けてよかったです。」

基本情報

項目	内容
店舗名	パーソナルミット（PERSONAL MITT）神楽坂店
住所	〒162-0801 東京都新宿区山吹町335−7 Ruygo神楽坂 B101
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休
電話番号	070-8584-4020
公式サイト	https://sports-mikata.com/personal-mitt./kagurazaka/
Googleマップ	https://maps.app.goo.gl/mvoE2WG6fDF6smWXA

【新宿】普通のダイエットに飽きた人におすすめ！パーソナルミット(PERSONAL MIT)神楽坂店の5つの特徴を紹介！

トライエイチスタジオ飯田橋の特徴

トライエイチスタジオ飯田橋は、パフォーマンス向上と健康維持の両立を目指す人に人気のパーソナルトレーニングスタジオです。
経験豊富なトレーナーが在籍し、姿勢・筋力・柔軟性を科学的に分析して、最適なトレーニングメニューを提案。
朝8時から夜23時まで幅広く営業しており、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力です。
開放的なスタジオで、初心者からアスリートまで幅広くサポートしています。

サービス内容

科学的アプローチで、無理なく続けられるトレーニングを提供。

パーソナルトレーニング・ボディメイク指導
アスリート向けパフォーマンス強化
姿勢・動作改善プログラム
朝8時〜夜23時まで営業（曜日により変動）
完全予約制・個別対応

口コミ

「一人ひとりに合わせたプログラムで無理なく続けられます。」
「姿勢が改善されて肩こりが楽になりました！」
「トレーナーの知識が豊富で、体の変化が実感できました。」

基本情報

項目	内容
店舗名	トライエイチスタジオ飯田橋
住所	〒162-0814 東京都新宿区新小川町9−27 1階
営業時間	月～木　16:00～23:00 金曜　17:00～23:00 土　13:00～19:00
定休日	年中無休（年末年始、不定休あり）
電話番号	03-6280-7669
公式サイト	https://tri-hstudio.com/
Googleマップ	https://maps.app.goo.gl/G26cqU8RWvqHKfLq5

ドクターキックネスの特徴

ドクターキックネスは、「医学的理論に基づいたキックボクシングトレーニング」を提供するジムです。
有酸素運動・筋トレ・ストレッチを組み合わせ、効率よく脂肪燃焼と体力向上を実現。
また、リハビリやメディカルトレーニングにも対応しており、ケガ明けや運動初心者も安心して通えます。
プロ仕様の設備と清潔なスタジオ環境で、楽しみながら健康的な体づくりをサポートしてくれます。

サービス内容

キックボクシングの爽快感で、体も心もリフレッシュ！

パーソナルキックボクシング
メディカルトレーニング・リハビリ対応
有酸素運動＆体幹強化プログラム
初心者・女性歓迎
平日夜22時まで営業

口コミ

「運動が苦手でも楽しく続けられる工夫がたくさんあります！」
「先生が優しく、フォームの説明がとてもわかりやすいです。」
「汗をかくのが気持ちよく、通うたびにストレスが減っていきます。」

基本情報

項目	内容
店舗名	ドクターキックネス
住所	〒162-0801 東京都新宿区山吹町334 セブンファイブビル2階
営業時間	月・水・金：9:30〜22:00 火・木：17:00〜22:00 土：9:30〜17:00／日：9:30〜14:00
定休日	不定休
電話番号	03-5206-5514
公式サイト	https://drkickness.jp/
Googleマップ	https://maps.app.goo.gl/7akbARN9aerGu1nx6