「もっと自分らしく生きたい」
「仕事の成果だけでなく、人生全体を整えたい」
「自分の強みを知って挑戦したい」

そんな方におすすめのコーチを3名ご紹介します。
SNSを中心に活躍し、個人の可能性を引き出すセッションを提供しているコーチです。

• 秀村美穂
• まい先生
• ときた まな

それぞれの特徴やセッション内容をまとめましたので、自分に合ったコーチ選びの参考にしてください。

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秀村美穂 の特徴

看護師としての経験を活かしながら、SNS運用代行とコーチングを提供している秀村美穂さん。特に「人生のバランスホイール」を大切にし、仕事だけでなく趣味・家族・健康・人間関係など、人生のあらゆる領域を整えるサポートをしています。半年セッションを通じて、自分の「want to」と才能を明確にし、想像を超えるゴール設定を一緒に描けるのが強みです。

サービス内容

• コーチング半年セッション（12万円〜）
• 自己理解サポート（強み・才能の明確化）
• 人生全体を見据えたゴール設定
• SNS運用サポート

口コミ

• 「自分の強みが明確になり、自然と挑戦できるようになりました」
• 「健康や家族との時間まで含めたサポートがありがたいです」
• 「看護師経験からくる安心感があり、信頼して相談できます」

基本情報

項目	内容
名前	秀村美穂
活動エリア	全国
業種	SNS運用代行 / コーチング
価格帯	半年12万円〜60万円
Instagram	https://www.instagram.com/chan_miho_nurse/
Facebook	https://www.facebook.com/mepotan/
note	https://note.com/porin0923

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まい先生 の特徴

「本来の自分を取り戻し、自分らしく生きる」をテーマにしたコーチングを行う まい先生。心理学的アプローチをベースに、自己受容や行動変容を促すセッションが好評です。ウェブサイトやnoteでも積極的に発信しており、初めての方でも安心して学べる環境が整っています。

サービス内容

• 自己理解・自己受容のためのコーチング
• ライフデザインサポート
• 個別セッション（オンライン中心）
• コーチング記事・コンテンツ発信

口コミ

• 「セッションを受けてから、自分の感情に正直になれるようになりました」
• 「言葉がとても優しく、安心して話せました」
• 「将来への不安が整理され、行動に移せるようになったのが大きいです」

基本情報

項目	内容
名前	まい先生
活動エリア	全国
業種	コーチング
公式サイト	https://maicoach.com/
Instagram	https://www.instagram.com/mai_sensei22/
note	https://note.com/maisensei

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ときた まな の特徴

ときたまなさんは、キャリアや生き方に迷う方を対象としたコーチングを提供しています。特に20〜30代の女性に人気があり、自分らしいキャリア構築やライフプラン設計をサポート。シンプルで寄り添い型のセッションスタイルが特徴で、SNSやhodoc.jpでも発信を続けています。

サービス内容

• キャリアコーチング
• 自己理解セッション
• 女性向けライフプラン相談
• オンラインセッション

口コミ

• 「自分のキャリアの方向性が見えてきて安心しました」
• 「優しい雰囲気で、初めてでもリラックスできました」
• 「一緒に考えてくれる姿勢が心強かったです」

基本情報

項目	内容
名前	ときた まな
活動エリア	全国
業種	コーチング
Instagram	https://www.instagram.com/mana.t_coaching/
公式サイト	https://hodoc.jp/

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まとめ

コーチングは「今の自分を変えたい」「新しい挑戦をしたい」と思った時に大きな支えになります。

✔️ 人生全体を整えたい人 → 秀村美穂
✔️ 自己理解を深めたい人 → まい先生
✔️ キャリアに迷う女性におすすめ → ときた まな

それぞれの特徴をチェックして、自分に合うコーチを見つけてみてください。